选择适合自己的助听器需要考虑以下几个方面：

1. 听力损失程度：不同的助听器适用于不同的听力损失程度。一般来说，听力损失越严重，需要选择的助听器就越复杂，因为它们需要处理更多的声音。

2. 听力损失类型：不同类型的听力损失需要不同的助听器。例如，对于感音神经性听力损失，选择一种具有高频补偿的助听器可能更为有效；对于混合性听力损失，选择具有低频放大和高频补偿的助听器可能更为合适。

3. 个人预算：助听器的价格因品牌、型号和功能而有所不同。个人预算是选择助听器的一个重要考虑因素。建议在预算范围内选择最适合自己的助听器，而不是选择最便宜的或者最贵的。

4. 售后服务：选择具有良好售后服务的品牌和经销商，可以获得更好的售后服务支持，例如调音、维修、更换等。

综上所述，选择适合自己的助听器需要考虑个人的听力需求、预算、售后服务等多个因素，建议在购买前咨询专业的听力医生或助听器经销商。